La editorial Edaf llega este mes con un conjunto de lanzamientos pensados para satisfacer a diversos tipos de lectores, desde los apasionados por la historia y la cultura hasta quienes buscan fortalecer su desarrollo personal y bienestar. A continuación, destacamos tres de sus más interesantes publicaciones:
1. Hackea tus hormonas – Davinia Taylor
Este libro, de la emprendedora y experta en hacking biológico Davinia Taylor, se adentra en el mundo de las hormonas, proponiendo un enfoque accesible y práctico para gestionar nuestro bienestar. Taylor explica cómo una serie de hábitos, suplementos y cambios sencillos pueden ayudarnos a equilibrar hormonas como el cortisol, la dopamina y la vitamina D. Lo interesante es que muchas de estas herramientas se encuentran al alcance de todos, en la propia despensa. Con un estilo empoderador, Hackea tus hormonas es una guía para tomar el control de nuestro cuerpo, subrayando que todos podemos mejorar nuestra salud con pequeños ajustes cotidianos.
2. Infografías de la Reconquista: Fe, Guerra y Comercio – Miguel del Rey
Para los amantes de la historia, Edaf presenta la segunda entrega de la exitosa colección de Infografías con Infografías de la Reconquista, una obra que permite explorar los ocho siglos que marcaron la lucha y convivencia entre cristianos y musulmanes en la Península Ibérica. Miguel del Rey, especialista en historia militar y autor de más de treinta obras, nos ofrece una narrativa visual con llamativas imágenes, cronologías y mapas coloridos que ilustran este proceso histórico de constante cambio y multiculturalismo. Desde el inicio de la ocupación musulmana en el año 711 hasta la toma de Granada en 1492, el libro proporciona una visión rica y detallada de las interacciones entre culturas y la creación de una identidad que conforma lo que hoy es España.
Miguel del Rey cuenta con una vasta experiencia como autor y divulgador. Ha trabajado junto a otros especialistas y ha publicado obras de gran impacto como Atlas histórico de España e Infografías del Imperio español. Con su enfoque, logra acercar a los lectores a una etapa fundamental de la historia, capturando la complejidad y diversidad de la época mediante infografías que facilitan el aprendizaje y la comprensión de los hechos.
3. Los perros siempre muerden a los buenos: Cómo ganarse el respeto, establecer límites y salir exitoso – Martin Wehrle
En esta obra de desarrollo personal, Martin Wehrle, uno de los coaches más reconocidos de Alemania, se dirige a las personas amables que muchas veces son subestimadas o explotadas en su entorno profesional y personal. Wehrle argumenta que ser “demasiado amable” puede perjudicar, y que aprender a establecer límites no solo genera respeto, sino que también fortalece la autoestima. Los perros siempre muerden a los buenos ofrece estrategias para aumentar la confianza, ser más auténtico y alcanzar el éxito sin perder la esencia amable. En línea con otros best sellers de autoayuda como Gente Tóxica de Bernardo Stamateas, este libro es ideal para quienes desean ser amables, pero no a cualquier precio.
Wehrle es conocido en el ámbito internacional, y sus obras, traducidas a más de doce idiomas, han resonado entre lectores de todo el mundo. Además de sus libros, cuenta con una academia de orientación profesional y un canal de YouTube con millones de seguidores, donde comparte consejos y experiencias.
