Javier García Campayo será uno de los participantes en la séptima edición de Ocultura y ofrecerá una conferencia sobre “Sueños Lúcidos y Experiencias Cercanas a la Muerte: ¿hay vida más allá?”. Campayo, médico psiquiatra, psicoterapeuta, experto en mindfulness y catedrático en Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza, siempre ha mostrado un gran interés en estos temas. Destaca la importancia de añadir un componente científico a estos estudios, algo que, asegura, se lleva a cabo en Ocultura. Además, explica cómo el miedo a la muerte presente en nuestra sociedad y la interpretación de los sueños pueden ayudarnos a ver la vida desde “otro punto de vista”.

¿Qué nos puedes adelantar sobre tu charla en Ocultura?

Voy a tratar dos temas. Los sueños lúcidos, en especial, resultan fascinantes y se han estudiado mucho últimamente. Se trata de sueños en los que el individuo es plenamente consciente de que está soñando. El nivel de control es variable, pero puede entrenarse. En el nivel básico, uno se da cuenta de que está soñando; con entrenamiento, es posible controlar elementos dentro del sueño, como hacer aparecer o desaparecer personas u objetos. Los sueños lúcidos han sido asociados a experiencias trascendentales desde la antigüedad, siendo documentados por filósofos como Aristóteles en la cultura occidental, y en las tradiciones orientales desde hace más de 4.000 años. San Agustín de Hipona, por ejemplo, mencionaba que estos sueños en los que parecía que el cuerpo estaba inerte pero el alma seguía actuando eran una prueba de vida después de la muerte.

¿Qué tipo de experiencias personales o profesionales has tenido con estos temas?

Desde los 16 años he tenido interés en estos fenómenos. He escuchado muchas experiencias y he investigado sobre ellas. Existe consenso en que los sueños lúcidos representan un estado especial que podría orientar hacia la posibilidad de una vida después de la muerte. Sin duda, es un tema muy interesante para futuras investigaciones científicas.

Parece que este tema nos queda muy lejano, como si siempre fuera algo que sucede a “otros”. ¿Todos podríamos experimentarlo?

Según estudios, alrededor de la mitad de las personas ha tenido sueños lúcidos en algún momento de su vida. A menudo no los cuentan, pero cuando hablan de ello, muchos confirman haber tenido una experiencia lúcida. Se considera un “soñador lúcido frecuente” a alguien que tiene uno de estos sueños al mes; quienes tienen una mayor tendencia pueden tenerlos semanalmente. Hay diversas formas de entrenar la lucidez onírica. Con práctica, se puede alcanzar un control total, pasando del estado consciente al sueño sin perder la conciencia. Es algo que cualquiera puede experimentar, y ofrezco cursos sobre cómo lograrlo.

¿Crees que en nuestra civilización hemos perdido el miedo a la muerte y el sentido de trascendencia?

Exactamente. Un antropólogo llamado Charles Tart ha estudiado 80 civilizaciones y más del 90% le atribuían un gran valor a los sueños. Todas las religiones han dado importancia a los sueños y las revelaciones. Sin embargo, somos una de las pocas culturas que ve el sueño como una pérdida de tiempo. Freud fue de los pocos que rescató el valor de los sueños, aunque pensaba que no debían interpretarse de forma general, sino en función de la historia personal de cada individuo. En nuestra sociedad veo un miedo profundo a la muerte, algo que constatamos los médicos. De hecho, en algunos países, como Estados Unidos, se considera una condición médica. Las personas con más miedo suelen ser aquellas con dudas sobre la vida después de la muerte. Para tratar este miedo, la FDA ha aprobado un fármaco que genera una sensación de dualidad, ayudando a los pacientes a desarrollar la convicción de que debe haber algo más allá de la muerte, y así encontrar tranquilidad. Actualmente existe una negación de la muerte, pero también un miedo intenso.

¿Has tenido experiencias profesionales con pacientes cuyo miedo a la muerte les haya provocado problemas graves?

He trabajado con pacientes en fase terminal. En España, muchas personas tienen creencias religiosas o espirituales firmes que les aportan tranquilidad. Sin embargo, en quienes experimentan una angustia muy intensa, el apoyo puede ser clave en esos últimos momentos, incluso mediante el uso de medicación. Aquellos que han tenido experiencias de sueño lúcido suelen estar asociados a prácticas meditativas, lo que ayuda en ese momento.

¿Se puede entrenar el sueño lúcido?

No es necesario tener creencias espirituales o religiosas para experimentar sueños lúcidos. Es tan simple como trasladar al sueño lo que hacemos en la vida cotidiana. Por ejemplo, si trabajas apretando tornillos, es probable que sueñes con eso. Para identificar si estamos en un sueño, hay técnicas de “chequeo de realidad”, como estirarse un dedo para comprobar si seguimos en ella. Estos chequeos debemos hacerlos en situaciones inusuales, no en rutinas diarias, sino en momentos que se salgan de lo común. Si nos acostumbramos a preguntarnos si estamos en un sueño podemos darnos cuenta cuando realmente lo estamos. Recuerdo un sueño que tuve cuando tenía 16 años. Iba a casa de un amigo y, de repente, pasé del número 34 al 38 en la calle. Me estiré el dedo, y se alargó: fue mi primer sueño lúcido. Practicar estos chequeos ayuda a experimentar este tipo de sueños.

¿Crees que eventos como Ocultura ayudan a que estos temas sean mejor comprendidos?

Sin duda. Es fundamental que estos eventos se celebren, no solo por la calidad de sus participantes, sino también por su componente científico. Así no parece algo raro o marginal. Tanto los sueños lúcidos como las experiencias cercanas a la muerte están siendo cada vez más estudiados por la ciencia. Estos temas siempre han despertado sensibilidad en el ser humano, aunque en nuestra sociedad hayan estado marginados. Ocultura destaca por ofrecer un enfoque científico.

¿Qué mensaje darías para animar a la gente a acudir a Ocultura?

Ocultura es un evento donde se puede aprender sobre temas que siempre han formado parte de las preocupaciones humanas, y por fin se pueden abordar de forma clara y sin prejuicios. Nuestra sociedad se ha mantenido demasiado alejada de cuestiones centrales como qué sucede después de la muerte, el valor de los sueños lúcidos y su trascendencia. Tener un evento así en Zaragoza es una gran oportunidad para acercarse y participar.

El encuentro se celebrará del 6 al 8 de noviembre en Zaragoza y, entre el programa previsto, encontramos un coloquio en el que participa el periodista y astrólogo, Carlos Bogdanich, en el que hablará, con Nacho Navarro, sobre Aragón y el más allá. Hemos conversado con él sobre el atractivo de esta comunidad para acoger este tipo de eventos y la importancia que tienen para dar a conocer estos temas entre el público general. Ocultura reunirá a diferentes profesionales y personajes que transmitirán su experiencia profesional y sus experiencias de vida para, como dice Bogdanich, “hace avanzar y dar grandes pasos en el Conocimiento”.

¿Qué hace que Aragón sea especialmente interesante para hablar del más allá?:

El interés por el más allá fue y es caldo de cultivo en todas las civilizaciones, sobre todo en aquellas que han tenido un pasado histórico muy denso como es el caso de Aragón. El ser humano busca siempre respuestas a lo desconocido, basadas en experiencias que los propios viven.

¿Ha cambiado la visión mediática de lo desconocido? ¿Y la del público general?

En los últimos años, gracias a la rápida y amplia evolución tecnológica, sin menoscabar los conocimientos antiguos, se está logrando una visión más universal y cósmica de nuestra existencia en el público. La difusión por los medios de comunicación y el crecido interés por encontrar respuestas en la gente hace que estos temas estén dando un vuelco importante en el concepto social y evolutivo.

También muchos profesionales de la comunicación han trabajado por ello…

Indudablemente, incluso a riesgo, hace ya tiempo, de su propia credibilidad como profesional, debido al total desconocimiento y temor a estas manifestaciones. Pero el esfuerzo no ha sido en vano, hoy contamos con verdaderos especialistas en estos temas, aunque siempre ocurre la “intromisión” de falsarios o mercantilistas, pero esto ocurre en la mayoría de las profesiones y terminan por caer por su propio peso.

¿Queda mucho por descubrir sobre “el más allá”? ¿Todo tiene una explicación?

En el “mundo del misterio” siempre aparecen interrogantes, el estudio o vivencia de un fenómeno te lleva a plantearte más incógnitas y preguntas. Pero el “redescubrimiento” fundamental es el de comprobar la inmensa, y aparentemente infinita, posibilidad que tiene la mente humana en poderes “cuasi mágicos”.  Tal como pasa en otras disciplinas científicas, todo puede llegar a tener una explicación, pero el avance en todo te lleva, irremediablemente, a cambiar conceptos a lo largo del Tiempo.

¿Es Aragón un lugar con muchos misterios por investiga y descubrir? ¿Está trabajando en alguno?

Aragón tiene una cantera muy especial, su larga historia lo revela. Sólo con analizar la cantidad de distintas corrientes migratorias que la han recorrido con sus costumbres, tradiciones y leyendas, dan un abanico de posibilidades maravilloso. llevo muchos años trabajando en la investigación de fenómenos, todos relacionados con las capacidades mentales y a través de distintas técnicas o herramientas de investigación como son la hipnosis clínica, la astrología, las capacidades de la mente y la transmisión de energías psíquicas y mesmerianas.

¿Qué nos aportan eventos internacionales en esta materia como Ocultura?

Ocultura manifiesta un antes y un después en los avatares de la investigación. Gracias a su esmerada organización, permite no solo el acercamiento de los distintos investigadores y sus experiencias, da cuerpo tangible a ese “totum revolutum” que son las distintas manifestaciones, aparentemente mágicas, que se dan a lo largo de la Historia. El reunir y difundir las diversas formas de entendimiento de un fenómeno, a través de la seria investigación de profesionales, nos hace avanzar y dar grandes pasos en el Conocimiento.

Ocultura también se va a centrar en la vida después de la muerte y en experiencias personales. ¿Ha conocido y ha podido trabajar con personas que las han vivido?

Esa es la importante basa que tiene Ocultura, traer al conocimiento popular lo que se cuece en los laboratorios de investigación, una labor intensa muy necesitada en la sociedad actual. Sí, no sólo he conocido y estudiado a personas que han vivido fenómenos “anómalos”, también en carne propia algunos los he experimentado, gatos e informes que espero detallar en el Congreso.